最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
濃密黑髮不必靠天生，後天也可以養成
創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師
獨家公開「短期見效」生髮祕訣
台灣生髮權威──皮膚專科趙昭明醫師，好評推薦！
營養不良會造【合購套書】成掉髮？ 吃黑豆就會長頭髮？ 錯！
頭皮按摩可以生髮？ 掉髮最好不要常洗頭？ 錯！
植髮後頭髮就會變多？ 禿頭經歷比較旺盛？ 錯！
14大錯誤觀念 13項掉髮迷思 56天奇蹟生髮術
「酵素」才是生髮關鍵，不用花大錢就能重拾自信！
別再聽信不實廣告，浪費力氣嘗試偏方
把握黃金生髮期，穩住你頭上每根秀髮！
※正確了解兩大掉髮主因
1. 「遺傳性表現」──因DHT所造成
頭髮與荷爾蒙有非常密切的關係，尤其男性荷爾蒙會決定所有人不論男女的髮量多寡，男性荷爾蒙中有睪酮素，而睪酮素會受到主要分布在前列腺、皮脂腺、額頭或M字部位毛囊裡的5α還原酶影響，轉化而成男性荷爾蒙的二次代謝物（DHT），造成掉髮。
2. 「自然老化」──因端粒細胞老化及酵素枯竭所造成
人體中的端粒細胞存在於染色體的尾部，每當細胞分裂，它就會漸漸縮短直至消失，這就是生物老化過程，其中當然也包含掉髮與頭髮變白的老化現象。因此，若能減緩端粒縮短速度，便能抵擋掉髮，延長毛髮壽命。
※小心這些錯誤觀念，害你錯失生髮良機！
Q1 營養不良會造成掉髮？
錯！反而是營養過剩才會掉髮。要生髮就必須遠離肉類、海鮮、雞蛋、牛奶，還有過甜、過鹹、過油的食物。這樣才能減少男性荷爾蒙睪酮素的原料──膽固醇的分泌。
Q2 吃黑豆會長頭髮？
錯！豆類雖含有異黃酮，類似女性荷爾蒙的功能，可抑制男性荷爾蒙睪酮素，但即便吃再多的豆子也沒有辦法讓頭髮長出來，在禿頭治療中並非必要。
Q3 植髮後頭髮就會變多？
錯！植髮絕對不是增加頭髮，而是分配頭髮。後腦杓的頭髮並非源源不絕，手術時會挖掉真皮附近的組織，因此一旦移植，毛囊就會永遠從原處消失。
※「酵素」才是生髮關鍵，從今以後還你濃密黑髮！
| 本書獨創聲髮飲食黃金比例：糙米92%＋小米4%＋高粱4%
含有生髮必要的蛋白質、酵素、輔酵素、鋅、銅、硒、鎂、鉀等，以及抗掉髮效果。
| 頭髮救星「三合一酵素複合物」：魚腥草＋紫蘇葉＋綠茶葉
含有大量抗氧化、消炎、抗掉髮的成分，可供飲用或塗抹。
※了解各大類型掉髮原因，對症下藥才能根治！
10種不同掉髮類型────
男性掉髮、女性掉髮、圓形禿、孩童掉髮、休止期掉髮、生長期掉髮、精神疾病型掉髮、全身疾病型掉髮、脂漏性掉髮、梳頭靜電型掉髮
17位掉髮患者治療前後對照案例────
考生掉髮、30歲上班族男性掉髮、更年期掉髮、30歲上班族女性掉髮、20歲女性掉髮、分娩後掉髮、退伍後掉髮、36歲女性圓形禿、29歲男性多發性圓形禿、8歲孩童掉髮、13歲孩童拔毛正、27歲女性節食掉髮、31歲男性植法後掉髮、26歲男性脂漏性頭皮炎掉髮、30歲女性M字部位掉髮、32歲男性M字部位掉髮、40歲女性抗癌治療掉髮
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須知：
作者： 方基浩
新功能介紹- 譯者：顏崇安
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/23
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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