大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本漂亮．YOGA，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在【博客來排行榜攝影家傳記/文集推薦書單】購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
靠著瑜珈，堂娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，優雅動人更勝以往如此珍貴的經驗，堂娜渴望與你分享堂娜獨家開發漂亮瑜珈九式，給你健康漂亮新開始☆隨書附贈堂娜示範瑜珈漂亮九式完整VCD瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛、珍妮佛羅培茲等都是瑜珈的忠實信徒。瑜珈不只能讓體態窈窕優雅，養生健身，更能讓身心靈恢復平衡，就是這些優點，使瑜珈熱潮襲捲全球不墜，成為今日時尚女性最熱中的運動。關於作者堂娜1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，並跨足大銀幕。兩年後，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「奢求」更創造二十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多齣連續劇與廣告。雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物與超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然後，憂鬱症接踵而來。因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜珈，並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，藉由瑜珈的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。堂娜在美國深入研究YOGA並取得執照，之後，她結合勤練十餘年的動禪、有氧與腹式呼吸法，融合成「漂亮YOGA」，強調簡易、與生活實際融合，引領大家隨時體驗瑜珈帶來的平和、喜悅與美麗。
須知：
作者： 堂娜
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2003/05/28
- 語言：繁體中文
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2016年08月14日 15:21
記者黃子瑋／台北報導
吳宗憲的女兒Sandy口齒伶俐，與父親主持後台風越來越穩健，吐槽吳宗憲也毫不留情，14日錄《小明星大跟班》前受訪談到，要帶剛升大學的妹妹去香港玩，吳宗憲在一旁誇讚女兒的學歷，結果反被Sandy吐槽說他高中、大學都沒畢業，其實只有國中學歷，今年的生日願望，更是希望爸爸不要再亂講話。
▲Sandy先前曾看一年血液腫瘤科，最近仍受營養不良困擾。（圖／取自Sandy粉絲團）
Sandy明(15日)過26歲生日，將帶媽媽、妹妹到香港玩，把爸爸拋在腦後，「已經計劃好，要把爸爸趕出戶籍。」她先前曾因胃部問題長達一年時間到血液腫瘤科報到，雖然現在已康復，但仍有營養不良問題，所以今年的生日願望也希望身體健康，家人身體健康。
▲吳宗憲跟sandy撒嬌。【博客來排行榜熱門商業書投資理財管理領導】（圖／記者黃子瑋攝）
愛女心切的吳宗憲，最近有跟老婆討論到Sandy的婚事，希望她36歲再嫁人，「然後隔年就離婚回家陪我們。」Sandy在旁說，今年的生日願望，希望爸爸不要再亂講話。Sandy先前曾與教會緋聞男友被拍約會泡湯，她說昨晚已跟教會朋友過完生日，但沒邀對方，因為都是女生。
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