平常休閒時間，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書
陽明山國家公園簡介(英文)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
看雜誌可以了解一些很新的資訊，看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程
所以在圖書館，一待可以2-3個小時
也是可以做一些行程功課
我很喜歡圖書館的環境，像是這一本陽明山國家公園簡介(英文)
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦陽明山國家公園簡介(英文)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
陽明山國家公園以富有奇特的火山地形、地貌著稱，在區位上因距離台北市最近，交通最便捷，因而對民眾的吸引力毫不因規模小而失色，我們希望經由此書的導引，讓您對陽明山國家公園內的自然景觀、生物資源與人文淵原能有整體的認識。
須知：
【博客來新書優惠出清優惠折扣-好康優惠】
作者： 沙謙中
新功能介紹- 出版社：陽管處
新功能介紹 - 出版日期：2005/12/01
- 語言：英文
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文、圖／退休好幸福
咳咳咳，咳不停！
自古流傳食用水梨、橘子，或喝五汁飲，能治療咳嗽，到底是偏方，還是真有此功效？
臺北市立聯合醫院昆明院區中醫科主治醫師謝明憲解釋，久咳不癒常常發展成「肺燥陰虛」，因此需要多吃一些富含水分的蔬果和漿果類果物，例如草莓、葡萄等，就是不錯的選擇，水分含量高，非寒性食材，可滋潤體質。
另外，中醫有提出一種能治清熱生津止渴的「五汁飲」，即利用5種果汁加以調配在一起飲用。分別為荸薺、水梨、麥冬、蘆葦根，直接榨成汁喝，或加熱後溫飲，都能有效補充水分、滋養肺部，改善久咳症狀。5種果汁也可以依個人體質與習慣分開飲用，其他如蓮藕汁、枇杷汁等汁飲，都是中醫裡治療燥咳的良藥。
五汁飲概念如同「精力湯」，使用新鮮的當季蔬果榨成汁，可增強免疫力，謝明憲醫師提醒，如果擔心五汁飲或是精力湯中的食材偏寒引起腹瀉，可另外加入一些堅果，來平衡果汁中的涼性。
水梨、橘子 專治久咳
若想食用天然水果舒緩咳嗽症狀，涼性的水梨與橘子都是意想不到的好選擇，且以功效而言，更適合久咳不癒的患者，但要注意一般感冒、流行性感冒的發炎症狀，食用後反而會加劇病情。
水梨在中醫的角度裡能養陰、潤肺，因此將其燉煮後，加一點冰糖，即有溫潤體質、滋養肺部的效果；另外，食用曬乾的橘皮，或是直接沖泡熱水，對潤喉、止咳化痰等也有一定的幫助，屬於溫性的療法。
謝明憲表示，若本身體質偏寒、腸胃不佳，或是目前有一些急性或慢性的症狀正在表現時，就盡量不要食用這2種水果，以免造成腹瀉、病症寒化的風險。
此外，「鹽烤橘子」，也有效，不妨嘗試看看。
★動手做：鹽烤橘子
功效：減緩痰性咳嗽、祛寒止咳。
材料：橘子一顆、鹽巴少許。
作法：
1.將橘子的蒂頭，用小刀挖一個小洞。
2.接著放入少許的鹽巴。
3.然後直接放進小烤箱，大概烤10分鐘左右。
4.出爐後把橘子撥開，即可食用。（沒有烤箱的人，直接用蒸的也可以）
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另外，中醫有提出一種能治清熱生津止渴的「五汁飲」，即利用5種果汁加以調配在一起飲用。分別為荸薺、水梨、麥冬、蘆葦根，直接榨成汁喝，或加熱後溫飲，都能有效補充水分、滋養肺部，改善久咳症狀。5種果汁也可以依個人體質與習慣分開飲用，其他如蓮藕汁、枇杷汁等汁飲，都是中醫裡治療燥咳的良藥。
五汁飲概念如同「精力湯」，使用新鮮的當季蔬果榨成汁，可增強免疫力，謝明憲醫師提醒，如果擔心五汁飲或是精力湯中的食材偏寒引起腹瀉，可另外加入一些堅果，來平衡果汁中的涼性。
水梨、橘子 專治久咳
若想食用天然水果舒緩咳嗽【博客來新書優惠出清-光棍節】症狀，涼性的水梨與橘子都是意想不到的好選擇，且以功效而言，更適合久咳不癒的患者，但要注意一般感冒、流行性感冒的發炎症狀，食用後反而會加劇病情。
水梨在中醫的角度裡能養陰、潤肺，因此將其燉煮後，加一點冰糖，即有溫潤體質、滋養肺部的效果；另外，食用曬乾的橘皮，或是直接沖泡熱水，對潤喉、止咳化痰等也有一定的幫助，屬於溫性的療法。
謝明憲表示，若本身體質偏寒、腸胃不佳，或是目前有一些急性或慢性的症狀正在表現時，就盡量不要食用這2種水果，以免造成腹瀉、病症寒化的風險。
此外，「鹽烤橘子」，也有效，不妨嘗試看看。
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功效：減緩痰性咳嗽、祛寒止咳。
材料：橘子一顆、鹽巴少許。
作法：
1.將橘子的蒂頭，用小刀挖一個小洞。
2.接著放入少許的鹽巴。
3.然後直接放進小烤箱，大概烤10分鐘左右。
4.出爐後把橘子撥開，即可食用。（沒有烤箱的人，直接用蒸的也可以）
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